長与シーサイドマルシェにあわせて、長与町民体育館で開催！

自分の健康や家族の健康について、測定しながら知っていこう！

動きやすい服装と体育館シューズ持参がオススメです！

ミックンとはっさくも遊びにくるよ！タイミングが良ければ会えるかも♪

イベントスケジュールはこちら

日時

令和5年3月19日（日曜日）　10時～15時　　雨天決行

場所

長与町民体育館（長与町岡郷614-4）

体験イベント内容

1．まちの保健室（西彼杵医師会・長崎市薬剤師会・藤村薬品株式会社）
2．体力測定＆スクエアステップ体験会（NPO法人長崎ウェルネススポーツ研究センター）
3．水から陸へ（株式会社ビートスイミングクラブ長与プール）
4．あなたの姿勢は大丈夫！？～AI診断で姿勢をチェック～（BooST）
5．血管年齢測定会（明治安田生命保険相互会社長崎支社）
6．リラックス度チェック・握力測定（第一生命保険株式会社時津営業オフィス）
7．長与温泉湯豆腐食べくらべ試食会（長崎温泉喜道庵・長崎道の尾温泉・天然の湯ゆりの温泉）
8．誰でも楽しめるゲーム運動（Ru!Ru!長与店）

1．まちの保健室

長崎ドクターネット作成「劇団そいでよかさ」寸劇DVD上映（西彼杵医師会）

医療従事者が医療の様々な問題や考えてほしいことを伝えるために立ち上げた「劇団そいでよかさ」が繰り広げる、アドバンスケアプランニング、認知症、緩和ケアの寸劇を上映。笑いあり、涙ありの劇をお楽しみください。

実施場所：町民体育館内ロビー
対象者：全年齢対象

キッズ薬剤師体験（長崎市薬剤師会）

ラムネ梱包や軟膏練り体験を実施します。

実施場所：町民体育館内アリーナ
対象者：年長～小学生

禁煙指導（長崎市薬剤師会）

実施場所：町民体育館内アリーナ
対象者：20歳以上

骨の健康チェック（藤村薬品株式会社）

実施場所：町民体育館内アリーナ
対象者：全年齢対象

体組成測定（藤村薬品株式会社）

実施場所：町民体育館内アリーナ
対象者：全年齢対象

心電図＆血圧測定（藤村薬品株式会社）

実施場所：町民体育館内アリーナ
対象者：全年齢対象

健康食品紹介（藤村薬品株式会社）

10時00分～14時00分までの毎時、先着40人分限定で試飲会やサンプル配布を行います。

●meiji宅配商品無料試飲
●大塚製薬OS-1サンプル配布
●HABAマービー（低カロリーキャンディ、ジャム）サンプルセット配布

実施場所：町民体育館内アリーナ
対象者：全年齢対象

2．体力測定＆スクエアステップ体験会　※10時～12時※

体力測定（NPO法人長崎ウェルネススポーツ研究センター）

7種目の体力測定を行い、その種目の同世代と比べた時の結果をお伝えします。

実施場所：町民体育館内アリーナ
対象者：20代～

スクエアステップ体験会（NPO法人長崎ウェルネススポーツ研究センター）

ステップの踏み方をお伝えします。年齢問わず誰でも気軽に楽しめる運動です。

実施場所：町民体育館内アリーナ
対象者：全年齢対象

3．水から陸へ

いずれもビートスイミングクラブ長与（電話887-0029）へ電話で事前予約をお願いします。

ペットボトルトレーニング（ビートスイミングクラブ長与プール）

時間：12時30分～12時50分

※ビートスイミングクラブ長与（電話887-0029）まで要事前予約。空きがあれば、当日飛び込み参加も可能。

実施場所：町民体育館内アリーナ
対象者：全年齢対象

体幹チャレンジ（ビートスイミングクラブ長与プール）

時間：13時10分～13時30分

※ビートスイミングクラブ長与（電話887-0029）まで要事前予約。空きがあれば、当日飛び込み参加も可能。

実施場所：町民体育館内アリーナ
対象者：全年齢対象

エアロビクス（ビートスイミングクラブ長与プール）

時間：14時～14時30分

※ビートスイミングクラブ長与（電話887-0029）まで要事前予約。空きがあれば、当日飛び込み参加も可能。

実施場所：町民体育館内アリーナ
対象者：全年齢対象

4．あなたの姿勢は大丈夫！？～AI診断で姿勢をチェック～

AI診断による姿勢チェック

AI診断で姿勢をチェック。理学療法士が参加者とカルテを二次元コードで共有し、自宅でできる10～15分のトレーニングプランを作成し動画を配信します。（所要時間：1組10分程度）

※測定料1名500円
※氏名・年齢・現病歴・既往歴・薬歴など簡単な問診表への記入をしていただきます。

実施場所：町民体育館内アリーナ
対象者：全年齢対象

5．血管年齢測定会

血管年齢測定（明治安田生命保険相互会社長崎支社）

約18秒で血管年齢を測定します。

実施場所：町民体育館内アリーナ
対象者：18歳以上

推定野菜摂取量測定（明治安田生命保険相互会社長崎支社）

手のひらを測定器にあて、20秒前後で測定します。

実施場所：町民体育館内アリーナ
対象者：18歳以上

6．リラックス度チェック・握力測定

リラックス度チェック（第一生命保険株式会社時津営業オフィス）

測定器を両手で持ち、30秒の心拍数の「ゆらぎ」を測定し、リラックス度を表示します。

実施場所：町民体育館内アリーナ
対象者：全年齢対象

握力測定（第一生命保険株式会社時津営業オフィス）

握力計で左右の握力を測定します。

実施場所：町民体育館内アリーナ
対象者：全年齢対象

7．長与温泉湯豆腐食べくらべ試食会

長与温泉湯豆腐食べくらべ試食会（長崎温泉喜道庵・長崎道の尾温泉・天然の湯ゆりの温泉）

喜道庵、道の尾温泉、ゆりの温泉、それぞれの温泉水で作った湯豆腐を食べ比べ。すべて当てた方は素敵なプレゼントがもらえますよ～！

実施場所：町民体育館前広場
対象者：全年齢対象

8．誰でも楽しめるゲーム運動

誰でも楽しめるゲーム運動（Ru!Ru!長与店）

運動グッズ（バランスボール、バランスボード、フラフープ、足つぼマット等）を使った、親子、友人、トレーナー、誰とでも参加可能な「選べる」簡単ゲーム運動で勝負！賞品もありますよ♪

実施場所：町民体育館前広場
対象者：全年齢対象

イベントスケジュール

時間指定があるもののみお知らせします。

イベント参加の注意事項

・感染予防のため、参加前の検温、体調管理及び手洗い・手指消毒を各自でお願いします。
・体調が優れない場合の参加はお控えください。

協力

西彼杵医師会、長崎市薬剤師会、藤村薬品株式会社、長崎温泉喜道庵、長崎道の尾温泉、Ru!Ru!長与店、天然の湯ゆりの温泉、(株)ビートスイミングクラブ長与プール、BooST、明治安田生命保険相互会社長崎支社、第一生命保険株式会社時津営業オフィス、NPO法人長崎ウェルネススポーツ研究センター（順不同）

主催

長与町