Join& Joy. 参加して、楽しもう。健康とご褒美が待っている
～「歩こーで！」で、長崎県のお得と長与町の特産品をダブルでゲット！～
長与町健康ポイント事業は、日々のウォーキングや健診、町内イベントへの参加（Join）でポイントを貯めて、健康と豪華賞品の喜び（Joy）を手に入れる事業です。
一人でも、家族や友人と一緒でも。あなたの健康づくりを応援します！
▼【はじめての方】登録・申込みガイド（下部ページへ）
現在のイベント開催状況| 時期 | 内容 |
|---|
| 通常期（1,2,4-9月） | ご褒美抽選会に向けて充電中♪
毎月の定例イベント（ヨガ・測定会など）でチケットを貯めよう。 |
| 春（3月） | 春の健康づくり強化月間！→春の健康づくり強化期間中の特別企画
対象イベントに参加してボーナスチケットをGET！ |
| 秋（10-11月） | 秋の健康づくり強化期間！
涼しくなった今がチャンス！みんなで歩こう。
ボーナスチケット大量獲得のチャンス♪ |
| 年末（11下旬-12月） | 年に1度のご褒美抽選会！
貯めたチケットで特産品を当てよう！（締切：12月中） |
STEP ポイントとチケットを貯める！
歩いて貯める！
- アプリ：スマホを持って歩くだけ！歩数に応じてポイントが貯まります。
- 強化期間：春と秋の「健康づくり強化期間」にはボーナスチケットも！
強化期間の条件を見る >健康ポイント事業（ミックンチケット）の付与対象・条件の詳細
JOIN＆JOY チケットを貯める！
測って貯める
- 体組成測定：体重や筋肉量を測ると1チケットゲット（月1回まで）。
測定会の日程・場所はこちら >健康ポイント事業（ミックンチケット）の付与対象・条件の詳細
毎月開催！健康づくり定例プログラムに参加して貯める
長与町健康ポイント事業では、町が主催する取組に加え、健康づくり連携協定を締結している事業所と連携し、毎月さまざまな健康づくりプログラムを実施しています。
CHECK 健診受診＆提出でポイントとチケットを貯める！
最大11枚！？ボーナスチケット獲得チャンス
【基本：健診を受けてチケットGET！】
以下の健診を受けた方は、それぞれ**「ミックンチケット」を1枚ずつ**プレゼントします。
職場で受けた健診や人間ドックも対象です！
- 生活習慣病健診（特定健診、職場健診など）
- がん検診（胃・肺・大腸・乳・子宮頸がんのうち1つ以上）
【ボーナス：結果が良いとさらに最大9枚！】
生活習慣病健診の結果に応じて、追加でチケットがもらえます。（12月受診分まで）
基準値内ならもちろん、昨年より改善（※）していればOKです！
💡 合計最大9チケット獲得！
基本の1枚と合わせて一気に10枚貯まります！
※付与条件の詳細を見る >健康ポイント事業（ミックンチケット）の付与対象・条件の詳細
【チケットの獲得方法（窓口申請・自動付与）
- 測定会会場または役場窓口へ、健診結果とスマートフォンをお持ちください。
▼窓口申請（おすすめ）:
- その場で専用用紙に記入し、すぐにチケットを受け取れます。
- 「早く欲しい」「結果が届いているか不安」という方はこちら！
▼自動付与（長与町国保のみ）:
- 特定健診データが役場へ届き次第（※）、自動的に付与されます。
※12月末までにデータ到着（請求処理完了）したものに限ります。
JOY 貯めたチケットで笑顔に変わる！～ご褒美抽選会～
貯めたチケットを使って、豪華賞品が当たる抽選会に応募できます。
（抽選会の時期や賞品内容は、決まり次第お知らせします）
【はじめての方へ】登録・申込みガイド～1つのアプリで「W（ダブル）」でお得！～
【県ポイント】 県公式アプリ「歩こーで！」を入れて歩くだけでポイント獲得♪
【ミックンチケット】 長与町健康ポイント事業会員登録 ➕ イベントに参加でチケット獲得♪
ミックンチケット参加の条件
- 対象: 長与町にお住まいの18歳以上の方（長与町に住民票がある方に限る）
- 必要なもの:スマートフォン
※アプリの操作が不安な方も、窓口でスタッフがお手伝いしますのでご安心ください♪
登録までの3ステップ
ステップ 1：アプリを準備しよう（お家でやっておくとスムーズ！）
まずは長崎県公式アプリ「歩こーで！（健康づくりアプリ）」をダウンロード。
**「グループコード」**を設定すると、長与町の会員として認識されます。
1．ながさき健康づくりアプリ「歩こーで！」アプリをダウンロード
2． 初期設定＆グループ登録
アプリを開き、プロフィールなどを入力。
（重要）グループ登録画面で、長与町グループコード「5208857643」を入力してください。
💡 ポイント
ここまでお家で済ませておくと、窓口での手続きは約5分で終わります！
操作がわからない場合は、そのまま窓口へお越しください。
ステップ 2：窓口へ行こう（本人確認・申込書提出）
スマホを持って、お近くの登録会場へお越しください。
申込書（会場にあります）に記入し、アプリ内の**「KID（ユーザーID）」**をスタッフに提示してください。
ステップ 3：チケットGET＆測定スタート！（その場で完了）
手続き完了後、すぐに「ミックンチケット」ライフが始まります！
- **会員カード**を受け取る、またはニックネームに会員番号を追加
例：ミックンチケット05000 （ニックネームの後ろに番号をそのまま追加）
- 体組成測定で今の自分の体をチェック！（無料）
- 初回アンケートに回答（会員番号必須のため登録後に回答お願いします）
- 🎉スタート特典「2チケット」をプレゼント！
登録・測定ができる場所と時間
場所 | 受付日時 | 備考 |
役場 健康保険課
(4番窓口) | 平日 毎日
9時00分 ～ 17時00分
※毎月「最終水曜日」は19時00分まで延長中 | 一番おすすめ！
※予約不要でいつでも測定できます |
イオンタウン長与 | 第1木曜日
【偶数月】9時30分～11時30分
【奇数月】13時30分～15時30分 【R8年度からの変更】
令和8年4月以降は9時30分～11時30分 | お買い物ついでに♪
※令和8年度から時間帯は午前中のみとなります。 |
ふれあいセンター
(1階) | 第2火曜日
9時30分 ～ 12時00分 | 午前中のみ対応 |
役場 守衛室前
(武道館側入口) | 第4土曜日
9時00分 ～ 12時00分 | 平日来られない方に！ |
※祝日や年末年始はお休みの場合があります。
※詳しい毎月の測定会の日程は「測定会スケジュール」をご確認ください。
よくある質問
Q. スマホの操作が苦手ですが大丈夫ですか？
A. はい！窓口スタッフがアプリのインストールから設定までお手伝いします。
Q. お金はかかりますか？
A. 登録も、毎月の測定会もすべて無料です。（アプリの通信料はご負担ください）
Q. 代理で申し込みできますか？
A. 体組成測定（体重などの測定）を行うため、必ずご本人様がお越しください。
ページの先頭へ