令和6年5月より、長与町健康ポイント事業（ミックンチケット）の毎月の測定が、Ru!Ru!長与店でできるようになりました！※女性限定※
Ru!Ru!長与店では、InBodyによる計測ができ、体を構成している体水分量やタンパク質量、骨を丈夫にするミネラル量がわかるほか、部位別の筋肉量や体脂肪の把握が可能です。
栄養状態に問題がないか、身体はバランスよく発達しているか、ぜひこの機会に確認してみましょう♪また、ご家庭でも実践可能な運動アドバイスを受けることもできます♪
【日程】毎月最終火曜日 16時～19時
※12月のみ17日（火曜日）
【持ち物】体育館シューズまたはスリッパ
| Ru!Ru!長与店での測定会日程表※女性限定※ |
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| 令和6年 5月28日（火曜日）⇒終了しました |
| 6月25日（火曜日）⇒終了しました |
| 7月30日（火曜日）⇒終了しました |
| 8月27日（火曜日）⇒終了しました |
| 9月24日（火曜日）⇒終了しました |
| 10月29日（火曜日）⇒終了しました |
| 11月26日（火曜日）⇒終了しました |
| 12月17日（火曜日） |
| 令和7年1月28日（火曜日） |
2月25日（火曜日）
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12月の測定会 InBody測定＆「猫背解消★背中美人講座」（30分）
今回はInBodyでの計測と「猫背解消★背中美人講座」を開催します。
講座をご希望の方は動きやすい格好でご参加ください。
InBody測定のみのご参加も可能です。1年の締めくくりにカラダのチェックにぜひお越しください。
【日時】令和6年12月17日（火曜日）16時～19時
【講座開始時間】（各回30分）
(1)16時30分(2)17時15分(3)18時00分
※18時30分以降に来られた方には口頭アドバイスのみとなります。ご了承ください、
【場所】Ru!Ru!長与店（長与町嬉里郷1096 アスクビル2階）
【プレゼント内容】
1．天然水1本
2．スタジオレッスンチケット3,000円分（初回の方のみ）
3．ルールー利用1か月無料引換券（初回の方のみ）
11月の測定会 InBody測定＆プチ講座「くびれと美尻の作り方」
今回はInBodyでの計測と「くびれと美尻の作り方プチ講座～正しく骨盤を使おう～」を開催します。
プチ講座をご希望の方は動きやすい格好でご参加ください。
【測定日時】令和6年11月26日（火曜日）16時～19時
【プチ講座開始時間】
(1)16時30分(2)17時00分(3)17時30分(4)18時00分(5)18時30分
※18時30分以降に来られた方には口頭アドバイスのみとなります。ご了承ください、
【場所】Ru!Ru!長与店（長与町嬉里郷1096 アスクビル2階）
【プレゼント内容】
1．天然水1本
2．トマトジュース1本
3．スタジオレッスンチケット3,000円分（初回の方のみ）
4．ルールー利用1か月無料引換券（初回の方のみ）
10月の測定会 InBody測定＆血管年齢測定
【日時】令和6年10月29日（火曜日）16時～19時
【場所】Ru!Ru!長与店（長与町嬉里郷1096 アスクビル2階）
今回はInBodyでの計測と血管年齢測定を無料で受けることができます。からだの状態をしっかり把握して、理想の体型に近づけていきましょう！
今回もRu!Ru!長与店よりプレゼントがあります♪
≪プレゼント内容≫
1．天然水1本
2．トマトジュース1本
3．スタジオレッスンチケット3,000円分（初回の方のみ）
4．ルールー利用1か月無料引換券（初回の方のみ）
9月の測定会 InBody測定＆ポッコリお腹改善アドバイス
【日時】令和6年9月24日（火曜日）16時～19時
【場所】Ru!Ru!長与店（長与町嬉里郷1096 アスクビル2階）
今回はInBodyでの計測に加え、お腹のお肉が気になる方に、自宅でできる簡単トレーニングなどのアドバイスを無料で受けることができます♪からだの状態をしっかり把握して、理想の体型に近づけていきましょう！
今回もRu!Ru!長与店よりプレゼントがあります♪
≪プレゼント内容≫
1．天然水1本
2．プロテイン1本
3．スタジオレッスンチケット3,000円分（初回の方のみ）
4．ルールー利用1か月無料引換券（初回の方のみ）
8月の測定会 InBody測定＆ウォーキングレッスンン
【日時】令和6年8月27日（火曜日）16時～19時
【場所】Ru!Ru!長与店（長与町嬉里郷1096 アスクビル2階）
今回はInBodyでの計測に加え、おへその下3～4cmの位置にある丹田（たんでん）を意識して歩くウォーキングレッスン（15分程度）を無料で受けることができます♪正しい歩き方を身につけて、ウォーキングを効果的な運動に変えていきましょう！
今回もRu!Ru!長与店よりプレゼントがあります♪
≪プレゼント内容≫
1．天然水1本
2．プロテイン1本
3．スタジオレッスンチケット3,000円分（初回の方のみ）
4．ルールー利用1か月無料引換券（初回の方のみ）
7月の測定会 InBody測定＆AI姿勢診断！
【日時】令和6年7月30日（火曜日）16時～19時
【場所】Ru!Ru!長与店（長与町嬉里郷1096 アスクビル2階）
今回はInBodyでの計測に加え、AI姿勢診断を無料で受けることができます♪
また今回もRu!Ru!長与店より先着50名様にプレゼントがあります♪
≪プレゼント内容≫
1.天然水1本
2.プロテイン1本
3.スタジオレッスンチケット3,000円分（初回の方のみ）
4.ルールー利用1か月無料引換券（初回の方のみ）
6月の測定会 InBody測定
【日時】令和6年6月25日（火曜日）16時～19時
【場所】Ru!Ru!長与店（長与町嬉里郷1096 アスクビル2階）
※今回もRu!Ru!長与店より先着50名様にプレゼントがあります！
≪プレゼント内容（8,000円相当）≫
1.天然水1本
2.プロテイン1本
3.スタジオレッスンチケット3,000円分
4.ルールー利用1か月無料引換券
5月の測定会 InBody測定
【日時】令和6年5月28日（火曜日）15時～18時
【場所】Ru!Ru!長与店（長与町嬉里郷1096 アスクビル2階）
※初開催を記念して、Ru!Ru!長与店より先着50名様にプレゼントがあります！
≪プレゼント内容（6,000円相当）≫
- Ru!Ru!マシン3回ご利用券（要予約）
- Ru!Ru!スタジオレッスン5回分（要予約）
- プロテイン1本
- こんにゃくゼリー1本
- 富士の源水500㎖1本