長与町では閉じこもり・運動不足・認知症を予防し、いきいきと生活を送るために介護予防事業を行っています。

レクリエーション、室内で出来る運動、軽スポーツ、頭の体操、手作業などを楽しく行います。

時間・場所

令和6年4月～令和7年3月　　9時45分～14時　☆午後の参加は自由です。昼食は持参ください。

・老人福祉センター1階大ホール　　毎週火曜日

・長与南交流センター　　　　　　毎週水曜日

・長与町ふれあいセンター　　　　毎週金曜日

対象者

65歳以上で会場まで自分で来られる方、他の介護予防事業（めだか85）に参加していない方

内容

健康チェック（血圧測定）、体操（主に座ってできる有酸素運動、筋力トレーニング、筋力低下予防、転倒予防の運動）、軽スポーツ、レクリエーション

料金

年間保険料：1,200円　材料代実費

申込方法

電話（801-5822）または介護保険課窓口で申し込み