長与町ホームページトップへ
文字サイズ変更 拡大標準
背景色変更 青黒白
2025年3月9日

3月9日(日曜日)第3回長与町主催体験型健康づくりイベント『知っ得・納得・測っ得』を開催します!

最終更新日:
  • 3月9日長与町主催体験型健康づくりイベント


ながよシーサイドマルシェにあわせて、健康づくりを応援する事業所が集まった第3回体験型健康づくりイベントを、長与町民体育館で開催します!

各事業所のノウハウやアイデアを集めた様々な測定や体験を通して、ご自分やご家族の健康状態をチェックすることができます。
腰痛や運動不足でお悩みの方にお勧めのブースや親子で楽しめるブースも♪
ご家族連れでもおひとりでも、ご友人と一緒でも、あらゆる年代の方に幅広く楽しんでいただけるイベントです♪
長与シーサイドマルシェとあわせてぜひご参加ください♪

ポスター及びリーフレットはこちら


日時

令和7年3月9日(日曜日) 10時~15時 雨天決行

場所

長与町民体育館(長与町岡郷614-4)

持ち物

・リーフレット(あれば)
・体育館シューズ(絶対ではないけれどオススメ)
・スマホ(長与町健康ポイント事業加入の際には必要です)

同時開催

第12回長与シーサイドマルシェ開催別ウィンドウで開きます:長与シーサイドパーク(町民体育館向かい)

※例年に比べ駐車できる台数が限られておりますので、公共交通機関または徒歩でのご参加をお勧めします。

体験ブース内容

ブースは全部で16ブース。リーフレットに測定結果を記入して自分の体を把握しよう!8ブース以上まわってアンケートに回答すると、長与町商品券500円分が当たる抽選会に参加できます。

1「体組成測定&各種測定」藤村薬品株式会社

藤村薬品株式会社

・体組成測定
・骨の健康チェック
・心電計付き血圧測定
・健康食品紹介(サンプル配布)



「ぼくもわたしもお医者さんに変身!」西彼杵医師会

西彼杵医師会

Kidsのみなさん、白衣を着て、聴診器を使って、家族の体をチェック!みんなで健康を考えよう!


「キッズ薬剤師体験」一般社団法人長崎市薬剤師会(定員になり次第終了)

長崎市薬剤師会

健康なくらしを支えるくすりについて、ラムネ梱包や軟膏練り体験を通して考えてみよう!


2「みんなの健活プロジェクト健康測定会」明治安田生命保険相互会社 長崎支社 長崎住吉営業所

明治安田

血管年齢測定
約18秒で血管年齢を測定します。

ベジチェック(野菜摂取量測定)

手のひらを測定器にあて、20秒前後で測定します。


3「握力検査とストレスチェック」 第一生命保険株式会社 時津営業オフィス

第一生命

・握力検査
両手の握力検査で心筋梗塞や脳卒中の発症リスクを確認します。

・ストレスチェック
測定器を両手で持ち、30秒で心拍数の「ゆらぎ」を測定します。


4「ロコモ度チェック(下肢筋力)」 NPO法人長崎ウェルネススポーツ研究センター

ウェルネススポーツ

ロコモティブシンドローム[運動器(骨・関節・筋肉・神経など)の機能低下の状態]は若い方にも増えています。「立ち上がりテスト」を実施し、下肢筋力のチェックを行います。


5「AI診断で姿勢チェック&骨盤調整」カイロ&エステsunny

sunny

骨盤が整うことで姿勢が整い、肩こりや腰痛の改善、歩き方も改善します。


「腸腰筋チェック&トレーニング」株式会社BooST

BooST

座位で足踏みを行うだけでできる簡単なトレーニング。高齢者からアスリートまでどんな方にも有効です!


「体幹を鍛えて怪我・疲れ知らずの体を目指そう!」JPCスポーツ教室

JPC

体幹トレーニングの基礎をお伝えします。


「カラダのお悩み運動アドバイス」Ru!Ru!長与店

Ru!Ru!

測定結果や身体のお悩みをもとにした、おうちで簡単にできるアドバイスが可能です。


「水から陸へ3rd season」ビートスイミングクラブ長与プール

ビートスイミング

11時:ペットボトル体操

13時:ミニ運動会(1種目5~10分程度のミニゲーム)を5種目程度

14時:エアロビクス


「シェイプアップゲーム」株式会社QTnet

QTnet

画面の前で楽しく体を動かしてシェイプアップを目指そう!


「長与温泉湯豆腐味比べ&温泉アクティビティ」長与温浴協会(長崎温泉喜道庵・天然の湯ゆりの温泉・道の尾温泉)

長与温浴協会

長与温泉湯豆腐味比べ(限定400食)
長与町内3つの温泉水で茹でた豆腐を味比べ!すべて正解の方には素敵なプレゼントあり!

アヒル風呂桶インゲーム(温泉湯豆腐味比べ終了後)


長与町図書館ほほえみ号&ホンテラッセ長与ってこんなとこ

図書館

健康に関する絵本や本と、建設予定の新図書館・新健康センター複合施設を紹介します。長与町利用者カードがあれば当日貸出も可能。身分証があればその場で発行も可能。


強化月間(3月)中の取組~健康相談&食を通した健康づくり~

長崎県はなんと野菜の摂取量が日本一少ない県!また、高血圧の方も多く、ワースト5位となっています。(2021年度)
野菜の栄養素やレシピを参考に、野菜を積極的に摂ってみましょう!
1日の野菜摂取目標量は350グラム=片手6杯分です!

イオンタウン長与での健康相談

イオンタウン

日時:令和7年3月6日(木曜日)9時30分~11時30分

内容:血圧測定、体組成測定、健康相談、ベジチェック(野菜摂取量測定)、野菜レシピ紹介、野菜料理試食会(10時~なくなり次第終了)

ベジチェック測定をされた先着100名様にプレゼントあり♪


LaLaながよでの取組

LaLaながよ

ベジチェック(野菜摂取量測定)のセルフ測定

設置期間:令和7年3月21日(金曜日)~令和7年3月27日(木曜日)9時30分~20時50分

野菜レシピの設置

設置期間:令和7年3月1日(土曜日)~令和7年3月31日(月曜日)


長崎県健康づくり応援の店

健康づくり応援の店

健康に配慮したメニューの提供と健康づくり情報の発信などを行うお店として長与町内で登録されているお店をご紹介します。

1 リストランテ厨(長与町高田郷62−1)

2 ゆりの温泉お食事処菜の花(長与町高田郷2289−2)

3 生活協同組合ララコープのお弁当宅配(長与町岡郷1474)



町内店舗での健康づくりイベント

3月の健康づくり強化月間にあわせて、町内の店舗でも健康づくりのきっかけとなるイベントが開催されています。
ぜひご参加ください。

町内での健康づくりイベント
 期間イベント名 内容 
 3月6日(木曜日)
3月20日(木曜日)
いずれも 9時45分~12時
ノルディックウォーキングinながよ
主催:社会福祉法人ながよ光彩会 
両手に持ったポール(杖)を地面について歩く全身運動、ノルディックウォーキングに挑戦してみませんか。
集合場所:いずれも中尾城公園第2駐車場
定員:20名
問合せ:特別養護老人ホームかがやき(電話095-894-5555)
 3月25日(火曜日)
16時~19時
健康ポイント事業×Ru!Ru!長与店測定会 InBody測定&運動アドバイス。筋肉をつけるのではなく、使い方ひとつで引き締まるカラダへ。
場所:Ru!Ru!長与店
※町民&女性限定※
 3月3日(月曜日)~3月28日(金曜日)ビートスイミングクラブ長与プール健康プロジェクト  成人のコースが期間中無料で4回の体験が可能。水中での運動は足腰への負担が軽減されつつ、上半身と下半身の筋肉も同時に鍛えることが可能です。この機会にぜひチャレンジ!
問合せ:ビートスイミングクラブ長与
 3月1日(土曜日)~5月31日(土曜日)第5回ながよ温泉スタンプラリー 
主催:道の尾温泉・ゆりの温泉・長崎温泉喜道庵 
 3施設共通のスタンプカード(1枚100円)を発行し、温泉に入浴するとスタンプ捺印。3施設分たまると各施設入浴1回無料!(各施設100名限定)


このページに関する
お問い合わせは
(ID:5281 P)
ページの先頭へ
長崎県長与町
法人番号 5000020423076

〒851-2185
長崎県西彼杵郡長与町嬉里郷659番地1
電話番号:095-883-1111095-883-1111   Fax:095-883-1464  
開庁時間:平⽇8時45分~17時30分(祝⽇・年末年始除く)

Copyright 2020 Nagayo town. All rights reserved.