ながさき健味んメニュー～豚肉の香草パン粉焼き～
ながさき健味んメニューとは？
健康に配慮した食事（ヘルシーメニュー）として県独自に定めた基準をクリアしたメニューを「ながさき健味んメニュー」として認定しています。
＊ながさき健味んメニューの基準
(1)主食、主菜、副菜が揃った献立
(2)エネルギーは500から700キロカロリー程度
(3)野菜類は100グラム以上（イモ類は除き、キノコ・海藻類を含む）
(4)食塩相当量は3.0グラム未満
(5)揚げ物・炒めものなどの油料理が重ならない
(6)牛乳・乳製品及び果物を適宜加える
ながさき健味んメニューホームページ
https://www.pref.nagasaki.jp/bunrui/hukushi-hoken/kenkodukuri/eiyo/kenminmenyu/
（外部リンク）
季節に合わせたレシピなど、多数掲載しております。
ぜひ作ってみてください。
ビタミン豊富な豚肉を一味手を加えたメニューです。
＜調理内容＞
・ごはん（五穀米）
・豚肉の香草パン粉焼き
・ブロッコリーとカニ風味かまぼこのあんかけ
・ジャーマンポテト
・吸い物
4人分のレシピはこちら↓
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